皆さん、こんにちは BSB パーソナルジムです。 2021年はいかがお過ごしですか? BSBは1/6(水)から営業開始致します。 そ…
皆さま新年明けましておめでとうございます BSBパーソナルジムです。 2021年もよろしくお願い致します ✅新年イベント情報✅ ⬇️…
皆さん、こんにちは BSB パーソナルジムです。 本日で2020年がラストとなりました! 今年は、新型コロナウイルスにより、たくさん…
皆さん、こんにちは BSB パーソナルジムです。 今年も残すところ、あと4日となりましたね!早い!! 営業も12/30(水)までやっ…
皆さん、こんにちは BSB パーソナルジムです。 そして…メリークリスマス 今年は、お家でゆっくりと過ごすという方も多いと思います!…
みなさんこんにちは BSBパーソナルジムです!! 前回、筋肉痛のお話しをしました。 本日は筋肉痛の時みなさんはトレーニングしますか?…
こんにちは BSBパーソナルジムです。 寒くなりましたね 本日は筋肉痛のお話しです。 お客様の中で「次の日筋肉痛がないと不安で...…
皆さん、こんにちは BSB パーソナルジムです。 皆さんは、運動を1日にまたは1週間にどのくらいされていますか? 実は、運動すること…
こんにちは BSBパーソナルジムです!! 何回、何セットやればいいの??とよくお客様に聞かれます!! 脂肪を燃やして身体を引き締めた…
皆さん、こんにちは BSB パーソナルジムです。 早速ですが… ◯忙しくて運動する時間がない ◯痩せたいけど何をしたらいいか分からな…
皆さん、こんにちは BSB パーソナルジムです。 投稿があいてしまいました… 申し訳ございません 12月は頑張って投稿していきますの…
こんにちは!! BSBパーソナルジムです 久々の更新で、すいません 本日は飲料と食事の脂肪のつきやすさについて紹介します。 ✅まずジ…
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