こんにちは！！

BSBパーソナルジムトレーナーの早川です！いつもブログ記事を読んで頂きありがとうございます！！

本日はパーソナルジムの料金やパーソナルジムの選び方を解説していきますね！！

最後まで、是非読んでくださいね♪♪

まずは

パーソナルジムの料金・相場の概要

1. 入会金

  • 相場：1万〜5万円
  • 多くのジムでは入会時に支払う初期費用。キャンペーンで無料になることもあります。

2. 月額料金（もしくはコース料金）

  • 回数制コースが主流
    • 例：2ヶ月・16回（週2回）のコース
      → 相場：15万〜30万円前後（総額）
  • 1回あたりのセッション料金
    • 相場：7,000円〜20,000円／回
    • トレーナーの質、立地、設備によって変動します。

3. 都度払い・チケット制

  • 一部ジムでは都度払い（単発）や回数券あり
    • 相場：1回 8,000〜15,000円

BSBパーソナルジムの料金はホームページの料金表をご確認ください♪♪♪

 

[パーソナルジムの選び方 7つのポイント]

1.目的に合っているか？

  • ダイエット、筋肉増強、健康維持、姿勢改善など、ジムによって得意分野が異なります。
    • 例)
    • ライザップ → ダイエット・食事管理特化
    • ビヨンド → ボディメイク・筋トレ系
    • BSBパーソナルジム→ボディメイク・ダイエット・ストレッチ・ボクササイズ

2. トレーナーの質

  • 資格（NSCA、NASMなど）、実績、口コミを確認。
  • 指導歴が長い＝安心感が高い。
  • 体験トレーニングで相性を確かめるのが◎。

3. 料金の明確さ

  • 入会金、月額・回数制、オプション料金（食事指導など）のトータルコストをチェック。
  • ※「安すぎる」場合はトレーナーの質や設備も要チェック。

4. 立地・通いやすさ

  • 通勤・通学ルートや自宅近くなど、通いやすい場所にあると継続しやすい。

5. 予約の取りやすさ・キャンセル規定

  • 人気ジムは予約が取りにくい場合あり。予約アプリの有無などもチェック。
  • キャンセルの締切が厳しすぎないかも重要（例：前日まで無料など）。

6. 設備・環境

  • 更衣室、シャワー、ウェアレンタルなど、自分に必要な設備があるか。
  • 清潔感やジム内の雰囲気も大切。

7. 口コミ・評判

  • Google口コミやSNS、比較サイトなどで「実際の利用者の声」をチェック。
  • 特に「トレーナーの対応」「効果の出方」に注目。

おすすめの選び方

  1. 候補を3つ程度に絞る
  2. 無料カウンセリング or 体験トレーニングを予約
  3. 相性・雰囲気・通いやすさで比較して決定

【まとめ】

*目的を明確にする＊

まずは「なぜ通いたいのか」を整理しましょう。

  • ダイエット・ボディメイク
  • 筋力アップ・健康維持
  • 姿勢改善・腰痛・肩こり対策
  • 結婚式・イベント前の短期集中
  • 運動習慣を身につけたい

目的によって選ぶべきジムやトレーナーが変わります。

最後まで読んでくださりありがとうございました！🙇

BSBパーソナルジムでは20代〜70代の幅広いお客様のニーズに合わせたトレーニング方法などをご提案してます！是非お気軽に体験にいらしてください！

皆さんに役立つ情報を今後も発信していきますので是非他の記事も読んでみてくださいね！BSBパーソナルジムで理想の身体を作りをサポートしますのでまずは体験からお待ちしています！

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これも皆様のお陰であってこそ迎えられました。心より感謝申し上げます。

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住所:東京都渋谷区代々木4-62-16朝日プラザ代々木山手102

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京王線(京王新線)初台駅南口　徒歩6分(500m)

小田急線参宮橋駅西口　徒歩6分(500m)

小田急線代々木八幡駅　徒歩11分(900m)

電話番号:080-7040-3011

◻️BSBパーソナルジム上池袋店(ビーエスビーパーソナルジムカミイケブクロテン)

住所:東京都豊島区上池袋1-35-6ヨウコースクウェア上池袋B1

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JR山手線大塚駅北口 徒歩9分(700m)

電話番号:080-7074-3011