こんにちは！BSBパーソナルジムトレーナーの早川です。
「最近、体が重い」「肩こりがひどくて朝がつらい」「ダイエットしても続かない」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、こうした悩みは年齢のせいではありません。
正しい知識とサポートがあれば、40代からでも体はどんどん変わっていくんです。
今回は、実際に40代からパーソナルトレーニングを始めた方の変化を交えながら、「運動が苦手な大人こそ通ってほしい」パーソナルジムの魅力をご紹介します。
【実例】40代女性、3ヶ月でマイナス7kg。「無理せず、確実に変われた」
「ジムは初めて。運動も昔から苦手でした」と話すAさん（47歳・女性）。
仕事と家事に追われて自分のことは後回し。気づけば体重が増え、腰痛やだるさが慢性化していました。
そんなAさんが当ジムに通い始めて3ヶ月。週1回・たった60分のトレーニングで、体重マイナス7kg、ウエストマイナス9cmを達成。
腰痛も改善され、日常生活がグッと楽になったそうです。
しかも「無理をしない」「自分のペースでできる」から、ストレスなく続けられたのが最大のポイント。
パーソナルジムってどんな人に向いてるの？
当ジムにはこんな方が通われています：
- 年齢とともに体力が落ちてきたと感じる
- 病院で運動を勧められたが何から始めていいか分からない
- 肩こり・腰痛・膝の痛みが気になる
- スポーツクラブに入会したけど、続かなかった
つまり、「運動に自信がない人」のための場所。
一人ひとりの体力・目的・ペースに合わせて、丁寧に指導します。
トレーナーが寄り添うから、安心して続けられる
「今日は腰の調子が悪いな」
「ちょっと疲れていて体が重い」
そんな日でも、トレーナーがあなたの状態を見ながら、その日に最適な内容に調整。無理せず、でも効果的に体を動かせるよう導きます。
そして、「やればできる」と実感するたびに、気持ちも前向きに。
体が変わると、心も自然と軽くなっていく――それが、パーソナルの魅力です。
最初の一歩は、「体験」から始めてみませんか？
「気になるけど、続けられるか不安…」
「どんなトレーナーがいるの？」
「本当に私に合ってるの？」
そんな不安を解消するために、当ジムでは【初回体験トレーニング（カウンセリング付き）】をご用意しています。
＼ 今なら体験料金 5,500円 → 【キャンペーン中：500円】 ／(代々木初台店のみ)
上池袋店は5,500円→[キャンペーン中:3,980円]
※カウンセリング＋トレーニング（60分）付き
※無理な勧誘は一切ありません。
体の状態やお悩みを伺った上で、あなただけのトレーニングプランをご提案。
「私にもできるかも」と感じていただけるはずです。
【体験予約はこちらから】
✅ たった60秒で完了！
✅ ご希望の日時を選ぶだけ
✅ お電話・LINE・WEB予約に対応
▶︎ 体験トレーニングを予約する(URLをコピーして開いてください)
https://lin.ee/Bz4n6yM(代々木初台店予約はこちら)
https://lin.ee/NOGn1nF(上池袋店予約はこちら)
最後に：あなたの「これから」を変える一歩を
運動が苦手でも、年齢を重ねていても、大丈夫！！
私たちは「がんばる」よりも「続けられる」を大切にしています。
今の自分にモヤモヤしているなら、ほんの少し勇気を出してみてください。
その一歩が、数ヶ月後のあなたを変えます。
あなたのご来店を、心よりお待ちしております。
ただいま代々木初台店では
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キャンペーン内容と致しましては
入会金¥33,000→¥0
(事務手数料.カード発行料は別途掛かります)
入会時、月額プラン(2カ月)で入会されたお客様はさらに月額プランを1カ月分プレゼント致します🎁
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先着でBSBオリジナルトートバックプレゼント🎁(無くなり次第終了)
⚠️[先着10名様まで]とさせていただきます！！先着に達し次第終了となりますので気になる方はお早めにお問い合わせくださいませ！！(代々木初台店のみ)
BSBパーソナルジムでは体験が通常(60分)¥5,500がお得に¥500で体験できますので是非この機会に始めましょう！！
📩お問い合わせは📩
ホームページ、公式LINE、お電話、InstagramのDMにて承っております。お気軽にお問い合わせください！！
◻️BSBパーソナルジム代々木初台店(ビーエスビーパーソナルジムヨヨギハツダイテン)
住所:東京都渋谷区代々木4-62-16朝日プラザ代々木山手102
アクセス🚶
京王線(京王新線)初台駅南口 徒歩6分(500m)
小田急線参宮橋駅西口 徒歩6分(500m)
小田急線代々木八幡駅 徒歩11分(900m)
電話番号:080-7040-3011
◻️BSBパーソナルジム上池袋店(ビーエスビーパーソナルジムカミイケブクロテン)
住所:東京都豊島区上池袋1-35-6ヨウコースクウェア上池袋B1
アクセス🚶
JR山手線大塚駅北口 徒歩9分
電話番号080-7074-3011