皆さん、こんにちは
BSB パーソナルジムです。
いつもBSBのブログを読んでいただき、ありがとうございます。
これからも少しでも皆様に良い情報を発信できるように
更新を頑張っていきますので、よろしくお願い致します!
おっと…
このブログを読んでいただいてる最中ってどんな姿勢ですか?
お腹が緩んで胸が下向いて猫背になっていませんか?
お腹が前に出て腰を反っていませんか?
そういう姿勢によって、肩こりや腰痛が起きています。
そしてお腹がポッコリと…
肩こりや腰痛、ぽっこりお腹は姿勢で改善できますよ!
写真を見ていただければ分かると思いますが、
胸の位置が上がり、下腹部が引っ込んでますよね!
これは食事制限やトレーニングではなく、ストレッチによる効果です。
この方は、な、な、なんとウエストがマイナス10cmなんです!
しかもたった1回のストレッチだけです。
もちろん個人差はございますが、基本的に3-5cmはサイズダウンします。
つまり姿勢がとても大事だという事です!
そして身体が硬まっていると、肩こりや腰痛、ぽっこりお腹は改善されにくいです。
是非一度、ストレッチを受けにきてください!
身体も楽になり、姿勢も改善され、ウエストダウンもできちゃいます。
[10月のお得情報]
体験料が通常¥5,500(税込)のところ、¥1,980(税込)。
さらに… 入会金が通常¥33,000(税込)のところ、今なら¥0です!!!
2020/10/31までのお得情報なので、お早めに♪
BSBでお待ちしてます